Massage i Goeteborg

Idrottsmassage är ett bra sätt för den tränande människan att återhämta sig från träning och tävling. Tävlingar och tuff träning sliter hårt på kroppen och massage ökar återhämtningsförmågan och därmed förmågan att prestera bättre. Idrottsmassage kan vara ett viktigt verktyg för att behålla sin ansträngningsnivå under en längre tid. Massage kan förebygga skador på muskler och leder, förkorta läkningsprocesser och rensa kroppen från slaggprodukter som lagras i musklerna. Behandlingen bör vara specialanpassad för att passa den enskilda idrottaren, med hänsyn till de specifika krav idrotten ställer på kroppen. Skillnaden mellan en massör och en massageterapeut är att massageterapeuten är utbildad för att identifiera och behandla specifika problem i rörelseapparaten. En massageterapeut kan behandla problem som exempelvis diskbråck, nackspärr, dålig hållning, stelhet eller ledvärk. Massage kan vara ett mycket effektivt verktyg mot långvariga problem. Många långvariga problem kräver ett flertal behandlingar som sker över en tid. Massören arbetar med de områden som är spända och behöver bli mer mjuka, elastiska och avslappnade. Det kan vara mjuk eller hårdhänt massage. Det är individuellt vad som önskas och fungerar från kund till kund. Massage i Göteborg Endast en massage kan göra mycket gott och verka avslappnande i både kropp och själ, men om man vill förbättra sin fysiska hälsa krävs ofta flera behandlingar plus ett väl utformat träningsprogram. Svensk Klassisk Massage är populärt i hela världen, inte minst i Sverige. Massagen är mycket effektiv utan att vara speciellt hård, även om många använder en djupare variant av klassisk massage. Avslappningsmassage används ofta i samband med spabesök och är mycket populärt för att slappna av och minska stress. Det är vanligt att massage ges på rygg, nacke, huvud, axlar och fötter och händer under en avslappningsmassage.